Beneficios de bañarse en una tina

Las tinas de baño son elementos muy útiles y beneficiosos que cada vez van ganando más cabida en los baños latinoamericanos, pese a que, dado el clima y la cultura, no habían sido elementos muy tomados en cuenta.

Sin embargo, cada vez las personas disfrutan más de contar con una de estas en casa, ¿ustedes ya conocen sus beneficios? En caso de que no o de que quieran confirmarlos, revisen este artículo.

Beneficios de la tina

Si llegaron a una nueva casa y se encontraron con que tienen una tina, aprovéchala lo más que puedan. Tomar un relajante baño en la tina tiene muchos beneficios que van más allá de la limpieza y la higiene, trascendiendo al plano de la relajación y el bienestar emocional, por lo que muchos diseños de baños en la actualidad procuran incluir una tina.

Mayor relajación

Tomarse un espacio para sí mismo mientras se dan un baño en las tinas de baño es muy estimulante para el cerebro, puesto que tener el cuerpo sumergido en el agua, acompañado de un poco de música puede ayudarles a olvidar por un momento el estrés que les aqueja, puesto que la rutina y las tareas diarias causan muchas sensaciones negativas.

Resulta muy útil para aquellas personas que tienen problemas para conciliar el sueño. Este es un problema que ha cobrado más importancia en la actualidad, y es necesario prestarle atención, tomando cartas en el asunto antes de que se vuelva peor, así que, ¿por qué no aprovechar este beneficio de la tina?

Bueno para la piel

La piel, al igual que la mente y el cuerpo en general, también necesita descanso. Después de un agotador día de exposición al sol y a la contaminación ambiental, es necesario que brinden a su piel una adecuada y relajante limpieza.

De hecho, cuando se acumula el estrés junto con la contaminación externa, es posible que en la piel aparezcan ronchas y manchas que antes no estaban. La piel se somete al estrés de manera constante debido a las actividades diarias, así que traten de cuidarla al máximo, puesto que esa es su imagen ante el mundo y esto puede repercutir en su salud y tranquilidad mental.

Cuando vayan a la tina procuren utilizar un buen jabón de baño o aceites, aquello que prefieran para ese momento de intimidad. También está la opción de usar una bomba de baño, que creará grandes cantidades de espuma para lavarse muy bien y claro, ¡divertirse!

Mejora la circulación

En la actualidad muchos de los empleos requieren que pasemos mucho tiempo sentados, lo cual, a la larga resulta perjudicial para la salud, en especial de las extremidades inferiores, que se ven sometidas a presión y quietud, que termina por ponerlas rígidas.

Después de una larga jornada laboral, no hay nada mejor que llegar a casa y sumergirse en una tina con jabón y agua caliente para asearse, pero también para relajar el cuerpo, lo cual ayuda a mejorar la circulación sanguínea, donde podrán estirarse y cambiar de posición con respecto a la que han tenido todo el día en el trabajo.

Por otra parte, algunos expertos afirman que tomar baños en tinas también puede contribuir a mejorar la salud, mientras que la circulación y el agua caliente puede contribuirse a una mejor termorregulación del cuerpo, que evite un bajón en las defensas y, por tanto, que puedan contraer enfermedades como la gripe.

Mejor metabolismo

Las tinas de baño pueden tener una repercusión positiva en el metabolismo, ya que tiene un efecto bueno sobre los niveles de glucosa en sangre, lo que junto con las calorías que hayan quemado en el día puede tener múltiples beneficios para la salud.

Si están realizando una rutina de ejercicios, después de tonificar y desgastar el cuerpo en el gimnasio, sumergirse en la tina caliente relaja los músculos, reduciendo la tensión y por tanto la sensación de magullamiento que se genera al otro día del ejercicio.

Ahorra agua

Este beneficio hará que de seguro quieran incluir a las tinas en su diseño de arquitectura de baños modernos México. Además de todas las ventajas que este elemento tiene para la salud física, también se suma esta ventaja monetaria y para el planeta.

Se estima que al menos 5 litros de agua se gastan al día en un hogar esperando a que la ducha se caliente para poder bañarse, esto tiene graves consecuencias a nivel medioambiental y también financiero.

Mientras que con las tinas de baño podrán regular la temperatura mezclando las llaves del grifo, pero con la certeza de que el agua que está saliendo no se va a perder, sino que será usada por completo para su aseo y relajación.

Desde Valvo en esta ocasión les recomendamos las marcas BETTE, VICTORIA & ALBERT, VILLEROY & BOCH, que ofrece tinas de diferentes tamaños con toda clase de diseños que pueden adaptarse a sus baños. Para conocer más sobre las marcas que distribuimos, sígannos en nuestras redes sociales.